Yoga Poses

A kezdőknek szóló jóga a legjobb gyengéd gyakorlat, amellyel egészséges, energiával teli testet és ellazult elmét szerezhet. Más, gyors és erőteljes tudományágakkal ellentétben a jógát lassan és mélyen kell gyakorolni. Tisztítsd meg az elmét gyakorlás közben és érezd a test változását.

Az alkalmazás mindenki számára alkalmas, férfi és nő számára. Kezdőtől haladóig jógaprogramokat készítünk, melyeket kezdők és gyakorlott emberek egyaránt gyakorolhatnak. A teljesen ingyenes jógapózok segítenek érdekes foglalkozásokon, tested kondicionálásában, fogyásban és egészséges karcsú test kialakításában.

A nagyszerű dolgok, amelyeket a YoMaster – Yoga For Beginners nyújt Önnek:

✔️ Funkció:

★ Intelligens egyszerű felület könnyen gyakorolható

★ Az alapvető jógagyakorlatok teljes készlete

★ Mentse el az edzés előrehaladását

★ Építsen sok gazdag programot

★ Napi gyakorlat emlékeztető

★ Grafikon, testindex BMI

✔️ 30 napos alapképzési program kezdőknek, hogy segítsen megérteni és könnyen végrehajtani a jógamozdulatokat.

✔️ Kifejezetten az Ön számára készült programok kiválasztása a felfedező részben

✔️ Reggeli jóga: Az ébredés utáni jóga gyakorlása elősegíti a szervezet anyagcseréjét, segít a súlykontrollban és javítja az emésztőrendszert. A rendszeres reggeli jóga ellazul és jobban koncentrál, így aktív és eredményes munkanapod lesz.

✔️ Meditáció: A jógában nélkülözhetetlen technika, bármikor, bárhol gyakorolhatod a meditációt, segít csökkenteni a stresszt és ellazítani a tested. Ez a légzésre összpontosító folyamat segít olyan jótékony szokások kialakításában, amelyek pozitív irányba helyezik hangulatodat és gondolataidat.

✔️ Lefekvés előtti jóga: Hatékony módszer azok számára, akik álmatlanságban szenvednek vagy rosszul alszanak. Amikor lefekvés előtt jógázol, segít a testednek ellazulni, csökkenti az izomfeszültséget egy fárasztó munkanap után, kényelmesebbé teszi a közérzetedet, és jót aludni fog.

✔️ A jóga gyakorlása nem csak a testet ellazítja, hanem segít önmagad fejlesztésében is, ezért a jóga gyakorlása során minden részből egy-egy konkrét élményt is elhozunk, hogy tónusú feneked legyen. határozott, rugalmas testmozgás, lapos hasizmok, stresszcsökkentés, fogyás, fitten tartás, állóképesség növelése, ...

Ha kiválaszt egy olyan alkalmazást, mint a Yoga For Beginners, az segít:

- Edzen keményen a program szerint, és tökéletes alakod lesz.

- Javítsa a rugalmasságot, fokozza a vérkeringést, amikor a jóga gyakorlása szokás.

- Legyen magabiztosabb az egészséges életmóddal.

- Helyezze a testet relaxációs állapotba, szabályozza a szervek működését, erősítse a szervezet immunrendszerét.

- Fokozza a munkahelyi összpontosítást, és segít erős izmok és csontok kialakításában a szórakozás kedvéért.

- Megakadályozza az emésztési problémákat, ha a szervezet stresszes.

- Javítsa ki az egyensúlyt, amelyből jó éjszakai alvás lesz.

📌Töltse le a YoMaster – Yoga For Beginners alkalmazást most a legjobb élmény érdekében, és tökéletesítse magát.